Session « Yodansa and sound » en présentiel
20,00 €
Dans ces sessions, nous allons délier les tensions du corps et de l’esprit, nous tonifier, apaiser le mental et surtout nous amuser !!!
Durée : 1h30 minimum
Tisane et en cas en fin de session.
En tant qu'ancienne danseuse pro de classique, jazz, moderne, contemporain, gym et yoga teacher (depuis peu), ayant exploré la biodanza, la danse des 5 rythmes, chakra danse, tribal danse, la danse de l'être... je propose après plusieurs années de gestation le fruit de celle ci « La Yodansa and sound »
Dans ces sessions, nous allons délier les tensions du corps et de l'esprit,nous tonifier, apaiser le mental et surtout nous amuser !!! Nous alternerons des moments de respirations, d'expressions corporels dirigées et des moments de chorégraphie ou de libre expression corporel, toujours en musique et méditation ou relaxation.
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