Se relaxer et revenir à son corps physique
25,00 €
Cette méditation vous permettra de vous reconnecter à votre corps. Vous vous sentirez plus ancré et sans aucun doute plus calme ! À écouter et ré-écouter dans modération.
Une fois le règlement effectué, vous pourrez télécharger le MP3 et pratiquer votre soin à volonté. (Pensez à vérifier vos indésirables).
Durée : 17 minutes
Lorsque les pensées encombrent le mental et empêche la reconnexion au corps, il est temps de pratiquer une relaxation pour redescendre dans le corps physique et s'y reconnecter.
Ce soin-méditation est simple et lorsque vous l’aurez mémorisé, vous serez en mesure de le pratiquer n’importe où, le but étant de vous rendre autonome.
Les bienfaits
- Se recentrer dans le corps physique et les pensées
- Se ressourcer rapidement
- Ralentir le mental
- Avoir le sentiment d'être plus arrimé au sol (ce que l'on appelle ancré)
- Plus calme
Ce soin-méditation ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical. En cas de maladie physique et/ou mentale, veuillez consulter un professionnel qualifié. Les informations, déclarations et produits proposés sur ce site ne sont en aucune façon destinés à diagnostiquer, traiter, guérir, ni prévenir les maladies. À ce titre, ils doivent être exclusivement utilisés comme des produits de confort.
Anne (client confirmé) –
Cette méditation me fait passer par les différentes parties du corps pour les détendre. C’est d’une grande grande efficacité quand je suis agitée physiquement ou mentalement ou lorsque je n’arrive pas à m’endormir ou me ré endormir. Un sentiment d’apaisement.Que c’est bon. En plus je l’ai maintenant en MP3 et je peux l’écouter quand je veux!merci